2009年11月14日

ダイエット〜

最近はダイエットをやっているのですが、ここのところは運動はなしでした。運動って意識しないとなかなかやらないものですね。

ジムなどに行かないとやる機会がないようにも感じました。なので毎日やるような運動をやった方がいいですね。

時間でやり続けるのか、何回やるかを決めるのかいろいろ迷います。やっぱり回数でやるべきですよね。

posted by ぴろろろん at 00:18| Comment(0) | TrackBack(0) | 日記 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする
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